A Tempo Barcelona

Centre d'AcroYoga, Circ i Moviment

Benvinguts a A Tempo Barcelona

A Tempo Barcelona és la millor opció per gaudir de totes aquestes disciplines que sempre has volgut provar. Gaudeix i aprèn amb la professionalitat dels professors / es. Ens caracteritza el treball de pedagogia que hi ha darrere de cada classe i les ganes de compartir i ensenyar.

Gràcies a fer del que ens agrada la nostra feina aconseguim un ambient familiar que podràs percebre al centre.

Un centre de 200 m² que sempre està en evolució. Comptem amb 3 àrees perquè gaudeixis d’elles.

Zona chillout: On et rebrem amb un disseny ben cuidat i còmode perquè passis temps abans i després de classes, parlant i compartint amb els altres.

Sala 1: Una sala àmplia que inspira només entrar. Amb llum natural i parquet, on podràs entrenar, jugar i expressar la teva creativitat.

(Comptem amb material de seguretat per a les disciplines més acrobàtiques, com talls, tatami i matalassos)

Sala 2: Una sala reservada i acollidora perfecta per a pràctiques que s’enfoquen més a l’interior. Amb parquet i estoretes i la novetat de l’any, gronxadors de ioga on penjar-te i deixar el teu cos gaudir de la gravetat.

p

Sobre A Tempo Barcelona



Horari de classes



Com formar part de A tempo Barcelona

Classes Regulars

Acroioga

El acroioga és una pràctica que neix de tres disciplines: ioga, acrobàcia i massatge tailandès. Una pràctica profunda de consciència corporal i mental. Utilitzaràs el cos com a mitjà d’expressió per crear una forma de comunicar-vos i buscar un equilibri conjunt amb el teu grup d’entrenament.

Ioga

Relaxa’t i troba el teu equilibri físic i mental. Augmenta la teva flexibilitat i força muscular mentre ganes consciència i aprens a escoltar el teu cos.

Portés Acrobàtics

Aprèn les bases del porté acrobàtic (acrobàcies en duets o trios), tant figures estàtiques com exercicis dinàmics, treballant des de la confiança en la parella i els companys i el desenvolupament de la tècnica de forma segura.

Dansa Acrobática

Fes que el teu cos s’expressi de la manera més autèntica mitjançant la dansa i el moviment. Guanya consciència corporal i espacial, utilitzant la respiració, amb la fluïdesa del moviment sense tensió i amb consciència, potenciant la teva creativitat.

Verticals

La recerca de l’equilibri del nostre cos sobre les mans és un món apassionant (i addictiu). Es desenvolupa un gran treball a nivell físic i psicològic: el progrés que s’aconsegueix amb la pràctica diària contribueix a una sensació de superació personal i augment de l’autoestima.

Teles acrobàtiques

El més sensible dels aparells de dansa aèria, les teles reaccionen a tots els moviments. És una tècnica de suspensió, de manera que tota la musculatura s’activa i el cos reacciona a la gravetat. Tonifiques, enforteixes i treballes la flexibilitat i a la vegada alleugereixes les tensions, fins i tot a nivell emocional.